Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 107,13g | Karb: 78,65g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Форель Слабосоленая. Makan Siang: Сырники Домашние, Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Рибай Стейк. Makan Malam: Печень Говяжья Жареная, Хурма. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|