Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2853 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 77,39g | Karb: 325,71g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Минтай, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Томатный Сок без Сахара. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Garage Hard Californian Pear Drink, Lay's Чипсы с Сыром, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. lagi...
|
|
2338 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 35 menit, Google Fit - 18 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|