Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 103,41g | Prot: 81,10g | Karb: 34,80g.
Makan Pagi: Elcafe Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Valor Тёмный Шоколад 85%, Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Kolios Сыр, Arla Сливки 36%, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Grigoriou Бекон, Kerrygold Сливочное Масло, Яйцо. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Charalambides Греческий Йогурт, Баранина, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Хаджиянни
|