Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1914 kkal
|
Lemak: 84,16g | Prot: 102,14g | Karb: 160,46g.
Makan Pagi: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Арахис, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Творог 5%, Морковь, Яблоко. Makan Malam: Лаваш Тонкий, Rainbow Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Яблоко, Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Растительное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арахис, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|