Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1342 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 61,47g | Karb: 134,92g.
Makan Pagi: Cannella, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Adez Latte Vegetale Mix , Equilibra Sciroppo d'agave. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Zucchine Grigliate, Salmone Norvegese Affumicato, Ciabatta. Makan Malam: Vellutata di Zucca, Salsa allo yogurt di soia, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliato al Naturale. Camilan/Lainnya: Alce Nero Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceWorld86
|