Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 92,11g | Prot: 59,52g | Karb: 13,39g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Творожная запеканка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистер Грин Салат-Латук, Мираторг Рулька Свиная. Makan Malam: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|