Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2135 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 102,18g | Karb: 218,76g.
Makan Pagi: Valio Сливки для Кофе 10%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Огурец, Ашан Перец Рамиро, Авокадо Авокадо, Wasa Ржаные Хлебцы, Яйцо Куриное. Makan Malam: Фруктово-Ореховая Смесь, Рот Фронт Батончики, Голубика, Картофель Отварной, Утолина Печень Утиная, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо Куриное, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|