Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2841 kkal
|
Lemak: 143,69g | Prot: 109,22g | Karb: 277,37g.
Makan Pagi: 3 Желания Майонез, Сметана 20%, Чай с Молоком. Makan Siang: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Vici Королевские Креветки , 3 Желания Кетчуп Классический . Makan Malam: Творожный Пирог, Мороженое Пломбир, Обычные Блины, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Куатбекова
|