Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1387 kkal
|
Lemak: 72,26g | Prot: 74,54g | Karb: 104,44g.
Makan Pagi: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Джем Клубничный, Семушка Тыквенные Семечки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тыквенный Суп. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|