Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1778 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 93,60g | Karb: 180,00g.
Makan Pagi: Банановый Брауни Пп, Чай Несладкий, Lindt Шоколадные Конфеты Lindor из Черного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Sebelum Makan Siang: Джаз Миндаль Жареный, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Bokertov Кофейный Напиток Мокко, Банановый Брауни Пп. Setelah Makan Siang: Мандарины, Верес Томаты Маринованные, Куриные Бёдрышки на Гриле, Biscolata Печенье с Молочным Кремом в Молочном Шоколаде, Danone Активия Высокобелковая. Sebelum Makan Malam: Bob Snail Натуральный Мармелад без Добавления Сахара. Makan Malam: Белоцерковский Творог 5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|