Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 13,17g | Prot: 120,39g | Karb: 177,53g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Birnen, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Kaffee. Makan Siang: Berida Wildlachsfilet, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Petersilienwurzel, Gelbe Paprika, Lauch, Alnatura Polenta Maisgrieß. Makan Malam: Peak Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|