Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1117 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 86,54g | Karb: 61,61g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Большая Чашка Цикорий, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Большая Чашка Цикорий, Мёд, Бризоль. Makan Malam: Бризоль. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфеты из Молочного Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|