Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1470 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 34,68g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Wasa Roggen Dünn, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Siang: Nissin Demae Ramen Huhn. Makan Malam: Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Lebkuchen, Ferrero Rocher. lagi...
|
|
2068 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 13 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strangefrezzy
|