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Juhuu 🥳 so wenig Kilos hatte ich in meiner Zeit bei Fatsecret noch nie. Ich erinnere mich, dass ich 2017 auf ein Mindestgewicht von 63 kg kam 😊 ich freu mich sehr und wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende 🤗💕
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
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1704 kkal
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Lemak: 72,41g | Prot: 56,04g | Karb: 202,75g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustaufschnitt, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Caractère, Sesambrötchen. Makan Siang: Breadies Knoblauch Baguette. Makan Malam: Mettbrötchen. Camilan/Lainnya: Nimm2 Nimm2 Soft, Krüger White Cappuccino. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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