Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2399 kkal
|
Lemak: 109,60g | Prot: 76,65g | Karb: 280,84g.
Makan Pagi: Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Пятерочка Сахар, Карусель Беляши с Мясом, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Красная Цена Сыр Российский, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Лакомка Пирожное Картошка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Makan Malam: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные, Danone Йогурт с Черникой, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|