Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1934 kkal
|
Lemak: 117,92g | Prot: 101,77g | Karb: 115,07g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Бородинский, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Голландский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной. Makan Siang: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Семга Запеченная, Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|