Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 37,62g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Forsio Батончик Мюсли "Шоколад" , Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Творог 9%, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|