Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2211 kkal
|
Lemak: 104,68g | Prot: 115,80g | Karb: 187,85g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|