Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
3143 kkal
|
Lemak: 154,13g | Prot: 134,00g | Karb: 309,56g.
Makan Pagi: Зефир, Булка с Повидлом, Каравай Хлеб Рижский, Зеленый Чай, Овсяноблин. Makan Malam: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Мороженое Пломбир, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Плов с Говядиной, Зеленый Чай, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Киви, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|