Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1458 kkal
|
Lemak: 121,44g | Prot: 65,49g | Karb: 27,03g.
Makan Pagi: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Миндальная , Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Borges Оливковое Масло Classic, Раменский Мясокомбинат Кореечка Солёная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Авокадо Авокадо, Семга. Makan Siang: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Шпинат, Руккола, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 22%, Мираторг Оливер Стейк. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|