Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 75,63g | Karb: 150,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Маркет Перекресток Багет, Real Сырники Классические. Makan Siang: Картофель (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Camilan/Lainnya: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|