Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 158,57g | Karb: 50,86g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bite Соевое Молоко, Solgar Омега-3, Optimum Nutrition Изолят. Makan Siang: Брокколи на Пару, Петрушка, VPLab Nutrition Протеин. Makan Malam: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|