Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
5626 kkal
|
Lemak: 287,15g | Prot: 171,58g | Karb: 526,09g.
Makan Pagi: Kamps Nussecke. Makan Siang: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Makan Malam: Twix Twix, Biscotto Gebäckmischung, Eierlikör. lagi...
|
|
121 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Samsung Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|