Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1856 kkal
|
Lemak: 150,82g | Prot: 96,15g | Karb: 29,40g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Петрушка, Укроп. Makan Siang: Сало, Яйцо Куриное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка. Makan Malam: Сало, Скумбрия, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena010681
|