Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2229 kkal
|
Lemak: 96,45g | Prot: 116,87g | Karb: 225,71g.
Makan Pagi: Global Village Булгур, Global Village Шампиньоны Целые, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Пятерочка Свекла. Makan Siang: Котлетарь Котлеты Рубатки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Метро Семга. Makan Malam: Чай с Молоком, Fruttis Йогурт Клубника, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Лужок Кефир 2.5%, Фундук Фундук, Мандарины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Billa Яблоко Гренни Смит, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|