Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 94,13g | Karb: 93,50g.
Makan Pagi: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Беринг Салат из Морской Капусты, Яйцо (Целое), Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта. Makan Malam: Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Станция Молочная Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Fox
|