Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 54,68g | Karb: 182,85g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Sunpride Pisang Single, Madu, Quaker Oat. Makan Siang: Mie Bakso. Makan Malam: Sayur Asem, KFC Paha Bawah Crispy, Ubi Bakar Cilembu, KFC Paha Bawah Crispy. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Jeruk, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryamabror
|