Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
689 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 67,35g | Karb: 54,33g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Здорово Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|