Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 97,75g | Prot: 124,29g | Karb: 22,16g.
Makan Pagi: Huevo, Mantequilla (Salada), Nespresso Café Capsulas, Leche Entera, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Aguacate. Makan Siang: Caladero Langostino Cocido, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Huevo Revuelto, Hacendado Espinaca Cortada, Espinacas. Makan Malam: Hacendado Caldo de Verdura, Mayonesa Casera, Huevo Cocido, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. Camilan/Lainnya: Almendras, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eltiodelsaco72
|