Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 21,25g | Prot: 69,26g | Karb: 229,33g.
Makan Pagi: Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Mandarinas, Chia, Zumo de Limón. Makan Siang: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Tomates, Tregar Queso por Salut Light, Lechuga, Molto Lentejas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cumaná Choclo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria. Makan Malam: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Tomates, Huevo, Quinoa, Brócoli, Caracas Granos de Choclo Amarillo Enteros. Camilan/Lainnya: Manzana, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, 3 Arroyos Copos de Maíz, Banana, Frutillas, Ser Colchón Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoecampora
|