Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1488 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 54,09g | Karb: 264,37g.
Makan Pagi: Fanta Fanta Laranja, Pavioli Pastelão de Forno, Beladri Coxinha de Frango. Makan Siang: Suco de Goiaba, Suco de Goiaba, Quero Feijão Carioca , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Melancia, Melancia, Melancia, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubianna
|