Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
2004 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 102,68g | Karb: 217,69g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Топпинг Клюква, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Огурец, Ашан Перец Рамиро, Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Форель. Makan Malam: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Кранч Ржаной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|