|
Бег на дорожке, день 11 (60мин/381кл/5.40км)
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1654 kkal
|
Lemak: 94,00g | Prot: 76,79g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. Makan Siang: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Люди Любят Печенье "Демидовское", с Цукатами. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Camilan/Lainnya: Чай, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|