Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1438 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 89,13g | Karb: 112,52g.
Makan Pagi: Пятерочка Хурма, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Глобус Шейка Запеченная, Гречка Вареная, Капустный Салат. Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Русское Море Кета Холодного Копчения, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|