Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
776 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 76,76g | Karb: 44,83g.
Makan Siang: Ayva, Yeşil Biber, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Göğüs Eti. lagi...
|
|
4601 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Duduk - 12 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|