Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1784 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 49,55g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè , Caffè Espresso. Makan Siang: Mela. Makan Malam: Nero d'Avola, Dal Salumiere Salame di Puro Suino Affettato , Formaggio di Capra (Duro), Pane Bianco Tostato, Pasta alla Carbonara. Camilan/Lainnya: Bahlsen Tamtam, Gran Pavesi Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Grom Gelato Artigianale alla Crema. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|