Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 108,11g | Karb: 62,39g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Makan Malam: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Сыр Молога, Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Котлеты рыбные 1 шт, Капуста тушеная 100 гр. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|