Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1691 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 101,98g | Karb: 158,48g.
Makan Pagi: Яйцо, Новатор Творог 9%, Магнит Банан, Сыр Маасдам, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Кефир 2,5%, Яблоко, Магнит Банан, Мандарины, Цветная Капуста в Кляре. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|