Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 54,05g | Karb: 177,97g.
Makan Siang: Whisps Cheddar Cheese Crisps, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Fresh Attitude San Marino Mix, Unico Peperoncini Peppers , Mann's Sugar Snap Peas, Kraft Fat Free Italian Dressing, Strawberries , Bell Peppers, Grape Tomatoes, Baby Carrots , Raspberries , Cucumber. Makan Malam: Derlea Garlic Spread, Cracker Barrel Tex Mex Light Shredded Cheese, Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Barbecue Sauce, Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit, Green Giant Valley Selections California Mix, Great Value Onion Rings, Pork Loin (Tenderloin) , Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins. Camilan/Lainnya: Tostitos Hint of Lime. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|