Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1353 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 58,25g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Pão Caseiro, Café com Açúcar, Mamão. Makan Siang: Qualitá Abacaxi em Cubos, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Folhas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete de Creme, Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Chocolate, Morangos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|