Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
2011 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 162,94g | Karb: 196,94g.
Makan Siang: Milbona Fiocchi di Latte, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Pesto, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|