Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1556 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 77,20g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Сырок Глазированный, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог 5%. Makan Malam: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Магнит Банан, Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе Вареное, Корень Сельдерея, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|