Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1535 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 62,62g | Karb: 126,68g.
Makan Pagi: Сыр Бавария Блю, Красный Лук, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Банановое Молоко Alpro, Мettbrotchen, Моя Булочка. Makan Siang: Колбаса Домашняя, President Сметана 30%, Vollkornbrot , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Roshen Конфета Монблан, Чернослив в Шоколаде, Ferrero Конфета, Ferrero Mon Cheri , Чай. Camilan/Lainnya: Norven Сьомга Слабосолена, Adria Крем-Сыр, Knäckebrot Хлебцы, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|