Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1054 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 51,32g | Karb: 93,13g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Semmel. Makan Siang: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Rama Cremefine 7%, Juwel Hähnchenschnitzel, Rapsöl, Rasting Kohlrabi Gemüse. Makan Malam: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Meisterklasse Pommersche Leberwurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Milka Feine Kugeln Noisette, Zwetschgen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|