Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 88,40g | Karb: 193,28g.
Makan Pagi: Мандарины, Лента Пирожное Картошка, Соус тартар, Вареники с Капустой. Makan Siang: Пятерочка Виноград Тайфи, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Сырники из Творога, ЯНТА Майонез Версаль, Крем-суп из цветной капусты. Makan Malam: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Слата Хлеб Ржаной Диабетический. Camilan/Lainnya: Чернослив, Eco Шоколад , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|