Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1809 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 104,13g | Karb: 211,72g.
Makan Pagi: Кулиничи Сухари Киевские, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Кускус, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Кулиничи Сухари Киевские, Борщ с Курицей, Словяночка Сметана 15%. Makan Malam: Киевхлеб Лаваш Армянский, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Camilan/Lainnya: Конти Десерт Бонжур. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|