Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1536 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 84,84g | Karb: 175,60g.
Makan Pagi: Nutrilite All Plant Protein, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Makan Siang: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Olive Verdi, Neri Capperi Sotto Sale, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Coop Passata di Pomodoro Italiano. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Spinaci, Carote, Cavolo Cappuccio, Kio Ene Mini Burger con Broccoli e Ceci. Camilan/Lainnya: Torta di Mele (Doppia Crosta), Latte di Soia, Biscotto okara. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|