Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1018 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 30,27g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Forsio Батончик Мюсли "Персик", Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Винегрет, Паста Карбонара. Camilan/Lainnya: Яблоко, Котлета Домашняя, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|