Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1351 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 47,18g | Karb: 189,99g.
Makan Pagi: Envia Petits Fromages Frais 0%, Jardin Bio Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Carrefour Yaourt Nature. Makan Siang: Poires, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Harvest Basket Pommes Noisettes, Poires, Épinard, Endive, Pâturages Chèvre à Dorer. Camilan/Lainnya: Thé (Brassé), Milka Milkinis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|