Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
501 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 23,53g | Karb: 20,36g.
Makan Siang: Сваля Сметана 30%, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Мираторг Язык Свиной, Окей Перец Желтый . Makan Malam: Three Voski Копчёный Сыр. Camilan/Lainnya: J.D.Gross Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|